Belépés
Képgalériák
Legfrisebb képek:
|
|
Új fórumtémák
Aktív fórumtémák
Friss hozzászólások
- Edzésprogram!
1 év 13 hét - 2010.08.20-án nem tartunk
1 év 39 hét - Lassan felkerülnek a hétvégi
1 év 39 hét - Felkerültek a galériába,
1 év 41 hét - Felkerültek az új kerti party
1 év 45 hét - the rock of the
1 év 49 hét - ...
1 év 50 hét - Durva fejrugás
1 év 50 hét - Szeretném a figyelmetekbe
1 év 50 hét - 2010.05.24 Pünkösd hétfőn
2 év 20 óra
Online felhasználók
Jelenleg 0 felhasználó és 1 vendég van a webhelyen.
Új felhasználók
- moreszka
- Dinush
- gabó5
- R béla
- ferenc103
#1 Edzésprogram!
Edzésprogram felkészülési időben! / lehetőség szerint minden nap /
- bemelegítés
- 3,5-5 km síkfutás
- 3x2 perc ugrálókötél
- 40 fekvő
- 80 hasprés
- 3,5-5 km síkfutás
- 3x2 perc ugrálókötél
- 40 fekvő
- 80 hasprés
- 3,5-5 km síkfutás
- 3x2 perc ugrálókötél
- 40 fekvő
- 80 hasprés
- levezetés, nyújtás!
Sikeres felkészülést! OSS!
#2 2010.08.20-án nem tartunk
2010.08.20-án nem tartunk edzést! Mindenkinek, kellemes hosszú hétvégét! Oss!
#3 Lassan felkerülnek a hétvégi
Lassan felkerülnek a hétvégi sparing videók! Teszem közzé a meccseket! Gratula! Oss!
#4 Felkerültek a galériába,
Felkerültek a galériába, 2010.07.22-25ig megrendezésre került Győri edzőtábor és övvizsga képei!
Oss!
#5 Felkerültek az új kerti party
Felkerültek az új kerti party fotók!
#6 ...
Ez egy kicsit régi, de jó:
http://www.youtube.com/watch?v=DHQzP5QAsM4&feature=related
#7 Durva fejrugás
http://www.youtube.com/watch?v=a_sopAK3xWg&feature=related
#8 Szeretném a figyelmetekbe
Szeretném a figyelmetekbe ajánlani a következő videót! Igaz, hogy nem feltétlen idevaló, de szeretném, ha végig néznétek! Fiatalok vagytok és erőben teljesek, de nem halhatatlanok! Mindenki vigyázzon magára!!!
Oss!
http://www.youtube.com/watch?v=Fgr4jmVwjGk&feature=related
#9 2010.05.24 Pünkösd hétfőn
2010.05.24 Pünkösd hétfőn nincs edzés! Következő edzés szerdán 19:00-tól! Oss!
#10 ...
http://www.youtube.com/watch?v=A33ufn5Syz4
http://www.youtube.com/watch?v=9TCZIdSjCMc&feature=related
#11 Ha nincs hol edzeni....
http://www.youtube.com/watch?v=6wcTrmW9OLE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=-PftoPTZn0E&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=pA0wXvyq-EM&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=6WTZ3ptQDTE&feature=related
És itt a final:
http://www.youtube.com/watch?v=3NXPuZsdoUk&feature=related
#12 Egy két videó
http://www.youtube.com/watch?v=OHxz6xUrAcE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=fMSPU87mm2s&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=83AEG4wtyRA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=5h4KDpH5wYQ&feature=related
#13 Gratula mindenkinek aki
Gratula mindenkinek aki indult a sparingon:)
#14 Gratulálok a sparingon
Gratulálok a sparingon résztvevőknek, Dávidnak és Zolinak mielőbbi gyógyulást kívánok!
OSS!
#15 Egyesületi nadrág!!!
Holnap azaz 2010 március 6-án szombaton, kérek mindenkit, hogy jelenjen meg a Pilinszky tér 6 számban fellelhető varrodába méretre igazításra! Bejárat a Skála hátsó bejáratánál! 10:00-12:00 Között. Ha valaki nem találna oda hívjon engem, vagy a következő telefonszámot: 06-70-271-89-49
Osz!
#16 SPORTORVOS!!! 2010 március
SPORTORVOS!!!
2010 március 18. 6 fő mehet időpontonként! 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 15:45
Kérek mindenkit, hogy válaszon időpontot és jelezze felém. Név szerint kell leadnom.
OSSZ!!!
#17 Kérek mindenkit, hogy ma egy
Kérek mindenkit, hogy ma egy fél órával előbb gyertek be az edzésre!!! A varrónő leveszi a méreteket.
Osz!!!
#18 A hétvégi sparingra, várunk
A hétvégi sparingra, várunk szeretettel minden klubtagot! Aki nem vesz részt az edzőmeccseken, de szeretne segíteni, annak külöm megköszönöm!
Osz!
#19 Ünnepek
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és Kemény Edzésekben Gazdag Boldog Új Évet Mindenkinek! :)
#20 OSSSZZZZ!!!! Viszont
OSSSZZZZ!!!! Viszont kívánjuk!
#21 Békés boldog karácsonyt és új
Békés boldog karácsonyt és új évet kívánok mindenkinek!!!
OSSSZZZ!!!!
#22 Kellemes, Boldog, Meghitt
Kellemes, Boldog, Meghitt Karácsonyi Ünnepeket és Sikerekben Gazdag Boldog Új Évet Kívánunk Mindenkinek!
#23 sziasztok!gratulálok a
sziasztok!gratulálok a sparingon elért eredményeitekhez!
#24 Köszi! Lényeg, a ring
Köszi! Lényeg, a ring tapasztalat megszerzése! Gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni... :))
#25 video
Jencsik Gábor vagyok.énis voltam a sparringon.válaszodat köszönöm.
#26 Szia! Még mindig nem tudom
Szia! Még mindig nem tudom melyik klubhoz tartozol?!
#27 nincs
fight club szolnok
#28 Péternél van a lemez, tőle
Péternél van a lemez, tőle tudjátok elkérni!!!
Igyekszem feltenni az oldalra is.
Osz!
#29 video
hello.azt szeretném kérdezni hogy a 2009.12.5-i sparringról a videók mikorra lesznek feltéve:)?
#30 Szia! Kit tisztelhetek
Szia! Kit tisztelhetek benned? A fehérvári srácok kaptak és kapnak egy dvd-t. Veszprém, Kaposvár, Szolnok edzői pedig kapnak egy fő példányt!
Osz!
#31 Jujj de csudajó!!! Vannak
Jujj de csudajó!!! Vannak képek! ,,E öröm, e bódottá!''
Videó mikor lesz?
#32 Szia Lacikám! Ma megkapod az
Szia Lacikám! Ma megkapod az edzésen a videot! Jó volt és ügyes voltál, mint mindenki!!! :)))
Mindenkinek gyors regenerálodást !
Osz!
#33 Sziasztok! Nagyon szuper kis
Sziasztok!
Nagyon szuper kis oldal!!! Elég sok minden megtalálható nálatok és látom sikerült értékelhető háttér anyagot is össze állítani történelemről, szabályokról, technikákról és természetesen szaknyelvből!!! A mi csapatunk szintén indít versenyzőket thai- és kick- boxban, illetve kyo ( legjobb alap! osz! ), mma és kempoban is támadunk. További sikeres felkészülést és versenyzést!!!
Osz!
#34 Szia Osu! Nagyon szépen
Szia Osu!
Nagyon szépen köszönjük a dicséretet! Próbálunk folyamatosan a lehető legmegfelelőbb háttéranyagot biztosítani! Merre van a klub székhelye? Sparing? Várom esetleg a telefonodat is! Osz!
#35 Szép napot mindenkinek! Itten
Szép napot mindenkinek! Itten vagyok ismételten!
Krisz nem láttalak edzésen?! Még a szombati buli hatása alatt vagy mi? XD
Itt szeretném megköszönni Szepcsik Atinak a képeket amiket kiírt nekem a szegedi táborról! Köszi Atika!!!
Amúgy nagyon komolyan nézek ki rajtuk!! DDD
Ha kell vkinek szóljon!! Esetleg Atika ha gondolod odaadom neked is hogy fel tudd tenni a honlapra!! XDDD
csumi puszi balhere
#36 Rendelni fogunk egy pár darab
Rendelni fogunk egy pár darab ruhát, ha van kedved böngész és szólj! Érkezési idő 2-3 hónap. Sajnos!
http://www.muaythaistuff.com
#37 Sziasztok! 2009.09.05-én
Sziasztok!
2009.09.05-én megrendezésre kerülő szegedi kick-box országos bajnokság egyik versenyzője Pungor Szabolcs lesz! Ha van kedved szurkolni és velünk szorítani a csapattársunkért akkor jelezd felénk!
Üdv. Attila
#38 Sziasztok. Én jelzem,hogy
Sziasztok.
Én jelzem,hogy megyünk ketten .És ha minden igaz ,ott is maradunk az éjszakára.
Még mielőtt valaki megkérdezné,hogy el tudunk e valakit vinni,jelezném,hogy nem,mivel utána nem tudom,hogy alakul a programunk.Tehát nem fogunk haza sietni.
Köszi.Sziasztok
#39 Sziasztok. Teljesen kihalt a
Sziasztok.
Teljesen kihalt a fórum???
Zuzu.Zoli!Ti sem vagytok már aktívak??;(
Gyerekek nemsokára vége a nyárnak,valami ütőset még a végére kéne alkotni!!;)))
#40 Mi a helyzet eltűnt mindenki?
Mi a helyzet eltűnt mindenki? Hol vagytok??
#41 Én vagyok dokikám:) Mikor
Én vagyok dokikám:)
Mikor melyik használatos.DDDD
És Augusztusban készüljetek egy fergeteg bulira.
Lesz valami szülinap félém,és szeretném ha eljönnétek.!!!!!
Majd még beszélünk róla ha érdekel benneteket.
És mindenki jöhet,aki akar.DDVagy aki fizet.XD
#42 Na végre!! DD Köszönjük a
Na végre!! DD Köszönjük a meghívást ott a helyünk!! XDDD
#43 Most kamaftu vagy
Most kamaftu vagy csikamaftu? ez a nem mindegy! XD
#44 Dani! Isten éltesen
Dani! Isten éltesen születésnapod alkalmából!!!
#45 Dániel,sok boldog
Dániel,sok boldog születésnapot!
#46 Danimester! Boldog Isten
Danimester!
Boldog Isten Éltessen!!
#47 Majd jövőhéten megyek osz jól
Majd jövőhéten megyek osz jól elagyabugyálok mindenkit... vagy nem.
#48 Jujj de jóóó!!! Vannak
Jujj de jóóó!!! Vannak képek!!!
Videó mikor lesz???
#49 Folyamatban!!! Várunk az
Folyamatban!!! Várunk az edzésre!!! :))
#50 Új képeket töltötem fel. osz
Új képeket töltötem fel. osz